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高度近视能参加剧烈运动吗

时间:2020-03-17 来源: 爱尔眼科

 度数大于600度的近视叫高度近视。这类近视多有眼部的病理变化,相对常人高度近视患眼病的概率更大,除了种种不便之外,高度近视者也不宜参加剧烈运动。受到同样外力冲击,高度近视患者视网膜脱离的发生率是正常眼球的4至5倍。
  近视按程度分,一般度数大于600度的近视叫高度近视。这类近视因多有眼部的病理变化,故高度近视又叫病理性近视或退行性近视。因为眼部的病理变化,高度近视相对常人患眼病的概率更大,除了种种不便之外,高度近视者也不宜参加剧烈运动。

  据调查,1/3的原发性视网膜脱离的病人同时有高度近视。高度近视发生视网膜脱离的几率较常人高很多,如果加上剧烈运动等诱因,很可能导致此类眼伤,所以是运动眼伤的高危人群。受到同样外力冲击,高度近视患者视网膜脱离的发生率是正常眼球的4至5倍。
 

  高度近视者发生过不少极端例子:被婴幼儿打到眼睛、做眼保健操揉按太过用力,都可能出现视网膜脱离现象。这说明高度近视者眼睛非常脆弱, 他们的眼球较常人扩大、眼球壁变薄、视网膜也随之变脆弱,甚至视网膜本身就可能存在破损,此时如有外力作用就很容易受伤。
 

  高度近视者不要进行剧烈运动和重体力劳动,避免眼睛受伤,主要是预防视网膜脱离。专家建议,高度近视人群可以选择一些避免正面对抗、运动幅度较温和的项目进行体育锻炼。有些人还戴着框架眼镜上场打球,这样更加危险,不少患者都是运动撞击后玻璃碎片扎入眼中,导致受伤严重,所以运动时应选择隐形眼镜。高度近视人群每半年定期检查眼底、视力和验光,排除潜在隐患。
 

  此外,高血压、糖尿病患者也应谨慎对待剧烈运动,因为此群体很容易导致运动过程中眼底出血,从而引起视网膜脱落。


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