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冬天常用取暖器,可能惹上了“干眼”!

时间:2021-02-22 来源: 爱尔眼科

“北方过冬靠的是暖气,南方过冬靠的是一身正气!”这句话虽有调侃意味,但南方冬天真的是一种湿冷、刃骨、能够侵袭五脏六腑的冷!

 

在南方主要的取暖方法就是,电暖器、暖风机、暖空调、热水袋、电热毯...五花八门的,能取暖的都备上!这下子身体暖了,和人“吹吹水”也倍舒坦了~然而,冬天常用取暖器,会惹上了“干眼”,大家知道吗!

 

如果长时间每天习惯性使用暖气空气和电暖器取暖,例如:外出开车,车上也是开着暖气空调的。经常和频繁地使用取暖器产品,时间长了干眼问题在不知不觉间也会慢慢加重。

 

除了冬天大量使用电暖器外,这些原因可能加重干眼症状。

1、长时间开车。在开车时视线往往需要专注盯着前方,长时间的专注用眼或眨眼次数减少,眼球表面泪液不断蒸发,使泪膜脂层变薄,从而引起眼睛干燥。

 

2、户外时间长。常年在外奔波,接触到的外界环境更为复杂,路上烟尘、紫外线照射、空气污染、高温干燥或寒风凛冽等因素,都可能影响泪膜的稳定性,增加泪液的蒸发,比起常居在室内常温状态下的人,更易患干眼。

 

3、经常熬夜作息不规律。工作比较繁忙,经常熬夜加班,这对眼睛的伤害不限于出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼,也容易导致眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至患上干眼。

 

天气寒冷,人们为了取暖开始使用暖空调或取暖器,而且通常会把温度调得过高,从而使室内湿度大大降低,变得干燥,长时间处在干燥、闷热的室内,不仅会消耗人体的津液,促使体内水分蒸发,也容易让眼睛变得干涩,诱发“干眼”。 

 

 

冬日取暖有讲究,应注意对室内温度和湿度的控制,谨防干眼的发生。如需使用取暖设备,应控制时长,间隔性使用,切勿连续频繁使用;

 

同时,可以备一个空气加湿器,必要时增加一下空气湿度,使室内干湿度达到平衡状态;

 

此外,注意合理用眼,减少长时间的注视,多眨眼。如出现眼部任何不适症状时,应及时到正规医院找专科医生进行诊治。

大连爱尔眼科医院

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