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眼睛干痒该怎么办吗?

时间:2020-04-22 来源: 爱尔眼科

 大家都知道,口干要多喝水,皮肤干要用保湿霜,但你知道眼干该怎么办吗?

  改善湿度环境

  一些人春夏天比较潮湿的时候,没有什么眼干的感觉,但是到了秋冬季节,就觉得眼睛干涩,这种眼干是与季节和天气密切相关的。

  这种情况的朋友,主要方法还是想办法增加空气中的湿度,建议保持室内空气流通,尽量不要长时间使用空调,同时避免空调直接吹到脸上,可以在室内放置加湿器,增加空气湿度,从而降低季节或天气干燥的影响,这样不仅对眼干,对口干、皮肤干都有好处。

  调整用眼习惯

  长时间集中注意力看手机、用电脑、阅读等高强度用眼方式,导致眨眼次数减少,加速泪液的蒸发,形成眼干。

  不良的用眼习惯导致了眼干,应做适当调整:

  ,我们在学习或工作、娱乐的时候切记不要聚精会神、一眨不眨地一直看下去,应该有意识地增加眨眼次数;

  第二,每用眼30-40分钟可以休息5-10分钟,做做热敷,这样对缓解视疲劳和眼干都有好处。

  以上因为季节和用眼习惯导致的两种眼干,调整生活习惯、注意休息都能起到比较好的缓解效果。还有一种眼干就需要多花些心思去处理了。

  疾病性干眼

  前两种眼干,更多是因为环境因素泪液蒸发过快,而这种则因为泪腺或者睑板腺的功能障碍,泪液分泌过少。

  许多人遇到这种顽固频发的眼部干涩,就直接滴一滴眼药水,这种方法是不对的。滴眼液不能滥用,长期使用含防腐剂的滴眼液会诱发干眼和其他眼病。因此使用滴眼液一定要遵循医嘱。

  疾病性干眼我们建议及时前往医院就诊,干眼症需要早重视、早发现、早治疗,以免睑板腺萎缩,影响治疗效果,发展到不可逆的严重程度。

  在治疗方法上,目前较常见、有效的方法是睑板腺理疗法。包括熏蒸、热敷、按摩,简称为“干眼SPA”。

  为更好解决干眼患者的问题,爱尔眼科已在业内率先推出干眼门诊,为患者提供系统科学的诊疗方案。

  爱尔干眼特色治疗

  1.眼部SPA

  步:药物熏蒸

  在进口的仪器中注入特定药物,进行15~20分钟的熏蒸,补充眼部水分,身心放松的同时眼部也得到充分舒缓,有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。

  眼部SPA:通过超声震动将药物雾化成微细分子,形成雾滴,药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。

  第二步:眼罩热敷

  20分钟左右的热敷,可以促进眼周部位的血液循环,也可以缓解患者眼部的疲劳。

  热敷眼罩:融化病理性睑脂,使睑脂更容易排出。

  第三步:睑板腺按摩

  按摩约10分钟,按摩后能有效改善睑板腺功能,解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。此项治疗受到广大患者的好评。

  睑板腺按摩:解除睑板腺管道阻塞,防止腺泡萎缩。

  第四步:眼罩冷敷

  冷敷:保持眼周环境湿润,清凉止痒,消炎消肿,促进微血管循环。冷敷:保持眼周环境湿润,清凉止痒,消炎消肿,促进微血管循环。

大连爱尔眼科医院

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