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你的眼睛“缺水”了吗

时间:2019-08-28 来源: 爱尔眼科

  眼睛干涩?眼球充血?视力波动?眼睛异物感?长期处于空调环境,长时间使用电脑?如果满足以上三种,那么你需要警惕了,你的眼睛可能在向你敲响警钟。干眼症已成为危害都市上班族眼健康的常见病。

  空调、电脑容易诱发干眼症

  空调和电脑的长时间使用是造成上班族眼干的一大原因,因为空调送来凉爽的同时,也使得室内空气变得干燥、污浊,容易诱发睑缘慢性炎症和眼表水分缺少。而长时间睁大眼睛盯着电脑屏幕,眨眼减少,往往导致泪液分泌减少,蒸发加快,从而诱发干眼症。

  秋季易眼干眼涩,更应注意办公、生活环境的温度、湿度,如果湿度不够会加剧眼干,甚至诱发眼球充血。久待空调房间可摆放绿色植物,保持空气的湿度和清洁度。平常养成多眨眼的习惯,保持湿润而不干燥。工作间歇时做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。

  眼干在医生指导下用药

  据介绍,一些干眼患者对眼药水产生依赖,自行把抗疲劳眼药水当成“润眼剂”,点上八九次,殊不知一味靠眼药水来舒缓眼干并不能起到治疗的效果,而且产生耐药性后,还要警惕眼药水中的防腐剂兴风作浪。

  干眼症发作的时候,不要滥用眼药水,遵照医嘱使用,不然容易陷入误区。很多患者干眼症同时合并有结膜、角膜炎,应在医生的指导下用药。眼药水的用量也有讲究,不应过于频繁。有些人急于见效,频频滴眼药水,反而加重症状,有些患者眼疾已经非常严重,但还是坚持少量用药,就达不到治疗的效果。如使用眼药水后感觉眼睛疼痛、有刺激感或眼睛充血,应停止使用并及时就医。

大连爱尔眼科医院

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